Com o avanço da pandemia do coronavírus COVID-19 por todo o Brasil, a quarentena e o distanciamento social são as práticas recomendadas para frear a sua expansão. Entretanto, muitas pessoas ainda precisam ir ao trabalho, como colaboradores da saúde ou de supermercados a fim de atender a população – além do fato de que mesmo quem está em quarentena e pode ficar em casa, ainda pode precisar ir ao mercado ou farmácia.
Assim, queremos listar 10 cuidados importantes ao sair de casa e retornar diante da pandemia do COVID-19:
1. Se possível, tire as roupas e calçados na área externa da residência – você pode deixar uma muda pronta
antes de sair.
2. Se trocar as roupas em área externa, traga para dentro da casa em um saco plástico e leve para a lavanderia direto.
3. Se possível, lave as mãos na área externa da casa.
4. Se não for possível lavar as mãos em área externa, evite tocar em objetos da casa antes de lavar as mãos, o que deve ser a sua primeira ação ao chegar da rua.
5. Não cumprimente familiares ou outras pessoas na residência antes de trocar de roupa e lavar as mãos.
6. Se for possível, o ideal é tomar banho ao chegar da rua.
7. Desinfete celulares, chaves e cartões bancários com álcool 70%.
8. Mochilas e bolsas de uso diário devem ser mantidas separadas dos outros objetos (você pode colocar em uma caixa, por exemplo).
9. Limpe embalagens de compras com solução de água sanitário – 20 ml para cada 1 litro de água.
10. Lave alimentos com água e sabão e os deixe 10 minutos imersos em solução de água sanitária (20 ml para cada 1 litro de água), depois lave bem em água corrente.